這幾個月已經減重19KG了~不知不覺從退伍後這幾年不自覺就一直胖起來!餓了就吃想睡就睡"
~等到有警覺時已經不敢看體重計了
好在我妹幫我在知名診所掛號看減肥門診>~雖然還沒有到達目標~但是我還是要繼續奮戰下去!!加油~ 2010/12/14 已經破20KG大關了減重速度變慢了
!可能正在跟深層脂肪奮戰!沒辦法~羅馬不是一天造成的~脂肪太團結了2010/12/24 差一些就22KG了都是冬至的湯圓差點讓我破功但是一年就只有一次冬至嘛!吃幾顆湯圓應該沒關係~但是羊肉爐跟冬筍魷魚蒜就罪惡感深重了
2011/01/03!!!!各位canon攝友們新年快樂!!!今天好冷喔!!今年少了20幾公斤的肥油大衣保暖!就覺得變好怕冷喔~但是看到一些塵封已久的衣服!褲子!當初因為穿不下被收在衣櫃最裡面的衣服都重見天日啦
冷還是有代價的啦~雖然減重速度變好慢...慢....~現在才剛剛好破23KG大關<但是革命尚未成功距離理想目標成功之路還有一段距離啦~沒辦法!!羅馬不是一天造成的-01-27已經在25kg徘徊好久....明明快破了!隔天秤重又增加
過2天又減少看來寒流天氣冷身體代謝慢沒有在流汗!加上晚上阿母的愛心100%全酒燒酒雞太好吃了~現在又快要過農曆年了!滿桌的年菜~希望到時能克制住誘惑....盡量啦^^" 2011/03/11/五 已經破30KG
本來差點31KG但是多吃一點點~又退回30KG~現在已經一堆人一直問我:怎麼瘦的?怎麼瘦的啦~告速偶啦
~!但是我還是不能滿足!還是要繼續奮戰下去~殲滅肥油大作戰!
2011/06/15 減重速度越來越慢了....眼看已經過端午節了~目前總共減了38公斤而已...
離目標還有12公斤!!!繼續努力吧~
2011/07/18 星期一 昨天阿嬤81大壽~所以去餐廳吃飯! 親戚叔叔 姑姑們..都到了!看到我都嚇一跳
直說不認識我了! 小肚肚都不見了
變蟀了~可以交一個女朋友了準備結婚啦~......迷之音...我也想ㄚ!!!
目前已經剛好瘦41公斤整~
真是越來越難瘦了! 加油啦
2011/12/16 已經幾個月都沒有進展了
.....應該瘦不下去了~
目前總共減41公斤的肥油
.....減重前178公分137公斤
現在95公斤......只希望保持下去~不要再 碰 回來了