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分享 【新聞】3種降低膽固醇的食物
rhxchivalrous 2018-5-28 15:12
糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」，成年人每人每天膽固醇平均攝取357mg，遠超過建議值300mg以下，脂肪比例佔熱量來源的34.6％，也高於建議的30％以下。 「我們目前的飲食型態，是對心臟很不友善的型態，」臺大醫院營養部臨床組 ...
個人分類: 新聞 醫療保健 健康生活|339 次閱讀|0 個評論
分享 老公緊握老婆的手　可減輕產痛
rhxchivalrous 2017-12-20 15:06
2017-06-23 健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 美國、以色列最新研究發現，當夫妻緊握對方的手，不只呼吸、心跳會同步，疼痛也會減輕、甚至消失。研究認為，女人生產時，先生若在旁邊緊握產婦的手，有助減輕生產劇痛。 夫妻、情侶感情越密合　牽手、握手的止痛效果越強 研究首席作者美國科羅拉多大學波 ...
個人分類: 新聞 醫療保健 健康生活|355 次閱讀|0 個評論

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