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預防產後石頭奶 台南艾美佳讓我奶奶聽話泌乳超順

已有 22 次閱讀2019-3-26 11:33 |個人分類:台南 SPA芳療 孕婦按摩 心得推薦| 艾美佳, 台南艾美佳, 台南永康, 孕婦按摩

預防產後石頭奶 台南艾美佳讓我奶奶聽話泌乳超順


「石頭奶」不見得人人都會碰到,但我前年生大寶的時候,就真的碰到了。那時只覺得乳房脹奶又熱又重,每天都在乳腺炎的痛苦深淵,好煩!每次擠奶都遇到乳腺塞住、擠不出來的窘境,真是有夠崩潰的.......


而且,就算我忍痛餵大寶,但奶擠不出來,即使他努力吸也吸不太到奶,每次哺乳餵奶就是我母子二人的苦難時刻,搞得我十分火大,那真是一段不願回憶的過去啊.......


可如今我又懷上了老二,想起前年那超硬石頭奶和乳腺炎的過去史,就忍不住打哆嗦。所以自從知道懷了二寶起,我就開始研究怎樣可以避免石頭奶,上網去找一些有關孕婦泌乳的資料來惡補。我想,至少這次一定要減少石頭奶和乳腺炎的痛苦,我絕對絕對不要再遭遇第二次的石頭奶了(握拳)。


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後來,有一次和鄰居聊天,她說朋友推薦她去台南艾美佳芳療中心,做專業的孕婦產前和產後乳房按摩課程,疏通很容易結塊的乳腺,發現效果挺不錯的。


我原本不知道孕婦可以做產前按摩,可是看網路上已經有不少孕婦都去做產前的按摩,說可以好好放鬆、要懂得在懷孕期間好好愛自己。沒錯,只有懷過的人才能體會十個月的孕期到底有多辛苦!如果是專業的、有經驗的按摩師,那我也想去做按摩,好好的放鬆一下緊繃的身心。


鄰居推薦我台南艾美佳有產前疏通乳腺及產後泌乳,且建議我可以去台南艾美佳諮詢看看。聽起來真的滿讓我心動的,於是就抽空跑了一趟艾美佳芳療中心。


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台南艾美佳的按摩師蠻熱情的,而且她們家的按摩師都有經過孕婦按摩的檢定認證,這樣的專業是做孕婦按摩一定要的,不僅能舒緩客人的不適,也讓孕婦和寶寶的安全多一分保障。後來參觀了一下台南艾美佳的環境,也的確看到了按摩師的證書,讓我放心了不少。


台南艾美佳的按摩師也告訴我說,孕婦做胸部按摩不但可以減少乳腺炎的發生,而且對產後的哺乳也很有幫助。這是因為產前做適當、安全的胸部按摩,可以幫助乳腺暢通;而產後接著做胸部按摩,除了讓乳腺比較順暢、減少脹奶的不適、有助於哺乳之外,還可以維持胸型、讓胸型更漂亮喔~


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後面這一點蠻讓我心動的,因為我媽我姐在產後哺乳後,胸型都有點走山。如果做胸部按摩可以避免的話,那就是最好不過了。於是我就預約了一次產前的按摩課程,好好的寵愛自己一下。


至於孕婦在產前做按摩的時間點,台南艾美佳的按摩師建議是滿8個月左右。那時的懷孕狀態比較穩定,也發育得差不多了,比較安全。再者是第8個月起,肚子更大更重了,睡覺也不好睡,情緒容易煩躁,做個按摩可以適時放鬆緊張的肌肉和心情。


之後在按摩的過程中,我可以感覺到按摩師的手法真的很溫柔,而且會像家人一樣主動關心我的身體狀況,也不會硬聊天讓我好好享受按摩,這點讓我覺得很暖心。而且做完按摩之後,整個人都神清氣爽了不少,回家也睡得比較好。於是我就一路從產前做到產後,到台南艾美佳乖乖地做胸部按摩,默默祈求產後脹奶擠不出來的問題真的能得到改善啊。


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果然,適當的按摩對哺乳的確是有幫助的。生完二寶後,我的乳腺雖然還是會塞,但石頭奶的情況比生大寶時要好太多了,而且也甩開了乳腺炎的惡夢,真心想推薦和我一樣被石頭奶嚇怕的孕婦,可以去台南艾美佳做產前、產後的胸部按摩試試,你們一定會愛上的!


最後,還是推薦一下孕媽咪們真的可以試試孕期的按摩,不但可以減輕石頭奶的困擾,也能維持胸型美美,讓自己保持心情愉快喔!

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